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건강과스포츠93

기미와 주근깨, 잡티에 관한 이야기 기미와 주근깨, 잡티에 관한 이야기 평소 얼굴에 있는 기미와 주근깨로 인해서 얼굴이 칙칙해보이고 첫 인상이 좋지 못하다는 이야기를 자주 듣는다면 그 당시에는 괜찮은 척, 넘어갈 수 있지만 마음의 상처로 남을 수 있습니다. 보통 사람들은 태어날 때 대부분, 특별한 경우를 제외하고 깨끗한 피부를 가지고 태어납니다. 하지만 시간이 지날수록 유전적인 요인과 스트레스, 자외선, 호르몬 분비로 인해서 각종 색소질환이 생겨납니다. 그 중에서 색소질환을 발생시키는 가장 큰원인은? 자외선은 우리 피부에 각종 문제를 야기하는 적입니다. 특히 1년중에 가장~~~자외선이 강한 계절인 여름에 야외 활동으로 인해서 햇볕에 피부가 오래 노출될 경우 피부 색소 형성세포를 자극해서 피부가 방어기전을 작동하여 멜라닌이라는 검은 색소를 .. 2014. 8. 8.
과도한 땀 분비 지속되면 결핵 의심하라 과도한 땀 분비 지속되면 결핵 의심하라 안녕하세요. 이번 여름에는 너무 가뭄이 지속이 되어서 힘들었죠? 날씨도 덥고, 최근에 그나마 비가 좀 내려서 온도가 약간 내려갔지만 더운건 마찬가지네요. 밤에 잠도 자주 설치구요. 이렇게 무더운 여름철은 땀을 비정상적으로 많이 흘리는 다한증 환자들에게는 매우 힘든 계절입니다. 특히 과도하게 땀이 분비되는 증상이 이어진다면 결핵 등 다른 질환이 있는지 생각해봐야 합니다. 여름을 두렵게 하는 땀, 어떻게 관리 할 수 있을까? 우리가 흔히 알고 있는 다한증이란 비정상적으로 많은 땀을 흘리는 질환을 말합니다. 다한증으로 인해서 대인관계와 직장생활에 스트레스로 작용하거나 정서적 장애를 초래할 수 있기 때문에 가볍게 생각하시면 안됩니다. 그렇다면 다한증 치료법 무엇일까?다한증.. 2014. 7. 23.
피부 노폐물, 피지, 블랙헤드 제거하자 피부 노폐물, 피지, 블랙헤드 제거하자 저도 얼굴에 과도한 피지 분비로 고민이 많은데요, 여러분은 어떠신가요? 7월이 되어 날씨가 더워지면서 더더욱 얼굴이 번들번들 거립니다. 봄철에는 피지 분비가 왕성해지는 시기이기 때문에 평소 얼굴 피지로 인한 피부 고민을 하던 여성과 남성들은 더욱 특별한 관리가 필요합니다. 여름보다 봄에 더욱더 피지 분비가 왕성해지고 특히 봄철 황사와 미세먼지 등은 여드름과 같은 피부 트러블을 발생시키기 쉽기 때문에 올바른 세안법으로 깨끗한 피부를 유지하고 피지분비를 조절 하는 것이 중요합니다. * 피지 분비의 원인과 올바른 세안법은?→ 피지 분비의 원인으로는 음주와 흡연, 불규칙한 식습관 등이 있는데요, 전 흡연은 하지 않으니까 한 가지는 패스하더라도 잦은 음주가 걸리는군요. 아무.. 2014. 7. 9.
솔잎의 효능과 성분 솔잎의 효능과 성분 옛날부터 솔잎은 심혈관계 질환 예방에 매우 좋다고 알려져 있습니다. 솔잎에 함유된 불포화 지방산은 콜레스테롤의 축적을 막아주며 모세혈관을 튼튼하게하는 테르핀 루틴성분이 동맥경화를 방지하고 말초혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진함으로써 뇌세포기능을 향상시키는 효능이 있습니다. [건강/스포츠] - 건강한 생활 습관 무엇인가요? 또한 솔잎의 경우 머리를 맑게해주어 공부하는 학생들의 학습활동에 많은 도움을 준다고 합니다. 솔잎을 적당량을 좁쌀처럼 잘게 썰어서 갈아 섭취하면 몸이 거뜬해지고 힘이 솟아나며 추위를 타지 않는다고 "향약집성방"에서는 말하고 있으며 "동의보감"에서는 솔잎을 오래동안 생식하면 늙지 않고, 원기가 왕성해지며, 머리가 검어지고, 추위와 배고픔을 모른다"라고 합니다. 그렇다면 .. 2014. 7. 9.
타액선이란 무엇이고 증상과 검사를 알아보자 타액선이란 무엇이고 증상과 검사를 알아보자!! * 타액선이란?→ 입안에 침을 분비해주는 샘으로 귀밑샘, 턱밑샘, 혀밑샘의 3개의 큰 샘과 입안 전체에 분포해 있는 작은 샘들로 구성되어 있습니다. 타액의 분비는 정상인에서 1분에 1cc정도, 하루에 1.5L정도 분비되며, 턱밑샘이 가장 많이 분비하여 전체 타액분비의 70%를 차지하고, 다음이 귀밑샘으로 25%를 차지합니다. * 타액선에 발생하는 질환은?→ 타액선에 발생하는 질환은 크게 타액선염증과 타석증, 그리고 타액선양성종양과 악성종양으로 구분할 수 있으며, 이러한 구별을 위해서는 전문가에 의한 정밀검사를 받아야 합니다. * 타액선 질환의 증상은?→ 타액선 질환의 주요증상은 통증과 부종입니다. 귀밑이나 혀밑 또는 턱밑이 갑자기 붓고 아프며, 특히 식사 시.. 2014. 7. 3.
구강암은 왜 생길까? 증상은? 진단법과 치료는? 구강암의 원인과 증상, 진단법과 치료에 대해서 알아봅시다. * 구강암이란?→ 구강, 즉 입술, 혀, 잇몸, 턱뼈 등에 발생하는 악성종양을 뜻합니다.우리나라에서 구강암 환자는 전체 암의 약 l%에 조금 못 미치는 빈도로 존재하며 인구 10만명 당 약 1.6명 정도를 차지합니다. 남자는 전체 구강암의 68%로 여자에 비하여 약 2배 정도 많이 발생합니다. * 구강암은 왜 생기나?→ 구강암의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않습니다. 일반적으로 알려진 구강암의 위험요인으로는 흡연, 음주, 방사선이나 자외선, 식습관과 영양결핍, 유전적 감수성 등이 거론되고 있습니다. 이외에도 잘 맞지 않는 보철물이나 경사된 치아 등에 의한 구강점막의 기계적이고 만성적인 자극, 구강 내 위생불량 등도 구강암의 발생과 관련이 있는.. 2014. 7. 2.
과잉치란 무엇이고 어떻게 해야할까요? 과잉치란 무엇이고 어떻게 해야할까? * 과잉치란?→ 사람의 정상적인 치아개수는 사랑니를 제외하고 28개이며, 이보다 치아를 많이 갖고 있는 경우를 과잉치라고 합니다. 대부분의 과잉치는 매복되어 있기 때문에 방사선 사진을 촬영하기 전에는 모르는 경우가 많습니다. * 과잉치가 발생하는 부위와 증상은?→ 과잉치는 구강 내 어느 부위에도 발생할 수 있지만, 가장 흔하게 발생하는 부위는 위턱 앞니 사이입니다. 이렇게 위턱 앞니 사이에 존재하는 경우에는 성장기의 아동에서 영구치아 맹출을 방해할 수 있으며, 따라서 다른 치아에 비해 앞니의 맹출이 비정상적일 경우 과잉치를 의심해 볼 수 있습니다. 그러나 대부분의 과잉치는 아무증상을 나타내지 않는 경우가 많기 때문에 다른 목적으로 촬영한 방사선 사진에서 우연히 발견되는.. 2014. 7. 1.
임플란트 사후관리는 이렇게 해야한다. 임플란트 사후관리에 대해서.... 1. 칫솔질을 철저히 한다.→ 임플란트는 관리를 어떻게 하느냐에 따라 수명이 달라질 수 있다. 음식을 먹은 후 치태가 쌓이지 않도록 칫솔질을 철저히 해야 한다. 2. 질기거나 딱딱한 음식은 피한다.→ 가장 이상적인 보철로 꼽히는 임플란트지만 실제 치아만큼 힘을 받기는 어렵다. 오징어나 쥐포 등 질기고 딱딱한 음식은 가급적 피한다. 3. 흡연과 음주는 삼간다.→ 음주나 흡연은 체온 상승 효과가 있기 때문에 혈류량을 증가시켜 치료부위에 염증이 생길 수 있다. 특히 시술 후 3~6주일간 음주나 흡연을 자제한다. 4. 사우나나 격렬한 운동은 당분간 피한다.→ 혈압을 증가시켜 임플란트가 온전히 자리잡는 것을 방해할 수 있다. 5. 정기적으로 치아관리를 한다.→ 치료 후 6개월마다.. 2014. 7. 1.
75세이상 어르신 임플란트 건강보험 혜택 : 7월부터 평생 2개까지 75세이상 어르신 임플란트 건강보험 혜택 : 7월부터 평생 2개까지 7월부터 만 75세 이상 노인은 임플란트 시술 때 건강보험 적용을 받게 됩니다. 이에 따라서 최대 2개까지 원래 가격의 50%만 내면 임플란트 시술을 받을 수 있습니다. 보건복지부는 이런 내용을 담은 "국민건강보험법 시행령 일부개정령안"이 국무회의에서 통과됐다고 합니다. 이번 개정안은 75세 이상 노인의 치과 임플란트 본인 부담률을 50%로 정했는데요, 다만 희귀난치성질환자나 중증질환자의 경우 20%, 그 외 만성질환을 가진 노인은 30%로 본인 부담률이 더 낮다고 합니다. 이에 따라 임플란트 한개당 139만~180만원이던 시술 비용은 57만~64만원으로 낮아질 전망입니다. 보험 적용을 받을 수 있는 대상은 부분무치악 환자(완전 무치악은.. 2014. 6. 28.