생활상식3 탈모로 고민하는 사람이 우리나라에 얼마나 될까요? 탈모로 고민하는 사람이 우리나라에 얼마나 될까요? 지난 2013년 국민건강보험공단의 발표에 따르면 우리나라 인구 중 1,200만 명이 머리카락 빠지는 현상 탈모 때문에 고민을 한다고 하는데요, 저도 아직 머리가 빠지거나 탈모현상이 심하게 있는 것은 아니지만 머리카락 자체가 가늘고 힘이 별로 없어서 살짝 신경이 쓰이긴 합니다. 10대 이하의 어린이와 60대 이상의 노인층을 제외하고 우리나라 인구 중 3명당 1명은 탈모 때문에 극심한 스트레스도 받으며 고민을 한다고 하는데요 이번 포스팅에서는 탈모란 무엇이며 어떻게 해야 건강한 모발을 가질 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. ¶ 탈모, 머리카락이 빠지는 것은 무엇일까? 탈모란 하루에 50가닥 미만으로 빠져야 할 머리카락이 그 이상 빠지는 것을 의미합니다. 하루.. 2014. 7. 15. 자동차 다이렉트 보험, 상품이 단순해서 싸다. 자동차 다이렉트 보험, 상품이 단순해서 싸다. 다이렉트 보험, 아직도 이용을 하지 않는 분이 계신가요? 사실 다이렉트 보험, 즉 소비자가 보험을 직접 골라서 가입할 수 있는데 시작은 꽤 오래전부터 시행되고 있었습니다. 현재 가장 대중화가 된 다이렉트 보험은 자동차보험인데 거의 대부분의 손해보험사들은 다이렉트 보험을 만들었으며 이곳에서 가입을 하게 되면 보통 20% 정도의 보험료를 절역할 수 있습니다. 그렇다면 왜 20% 정도 절약할 수 있는것일까?보험회사와 소비자 사이에서 판매를 대행하던 보험설계사나 은행 등 판매수당을 챙겨줘야할 그 어떤 것도 없기 때문입니다. 그러면 혹시 각종 보상서비스가 조금 뒤떨어지는 것이 아닐까 싶지만 그것도 아닙니다. 소비자가 직접 골라서 가입을 하기 때문에 자동차 다이렉트 보.. 2014. 7. 14. 빨리 먹는 식습관과 다이어트 관계 우리는 종종 습관적으로 음식을 빨리 먹게 됩니다. 과연 이렇게 음식을 빨리 먹는 습관이 우리 몸에 좋은 영향을 주는지 다이어트와 어떤 연관이 있을까요? 빨리 먹는 식습관은 다이어트와 밀접한 관계가 있다고 합니다. 일본 오사카대학교 연구팀이 성인 3,200명을 대상으로 식습관을 조사한 결과, 빨리 먹는 사람은 과체중이 될 가능성이 그렇지 않은 사람보다 3배나 높은 것으로 나타났습니다. 우리가 음식을 섭취하면 뇌의 중추신경이 포만감을 느끼게 되어 "이제 그만 먹으라"는 신호를 신체에 보내게 되는데 그 신호를 뇌가 인지하는데 20분이 걸린다고 합니다. 그런데 우리가 음식을 빨리 섭취를 하면 뇌가 이를 알아채지 못해서 배가 부른데도 불구하고 계속 먹게 되고, 결국 과식으로 연결된다는 것입니다. 여름철 다이어트에.. 2014. 6. 7. 이전 1 다음
