여름철에 쉽게 걸릴 수 있는 장염의 예방법은?

안녕하세요, 시원한 여름밤, 아니 가을밤 잘 보내시고 계신가요?

오늘은 장염에 대해서 이야기해볼까 합니다. 장염의 대표적인 증상으로는 무엇이 있을까요?

복통과 설사, 두통 심하면 구토까지 동반한다고 합니다. 저도 장염을 몇 번 걸려봤는데 복통과 설사까지는 겪어봤습니다. 다행시 구토까지는 하지 않았었구요.

그렇다면 여름철에 쉽게 걸릴 수 있는 장염, 걸리기 전에 예방하는 것이 좋겠죠?

여러분들도 쉽게 지킬 수 있는 예방법 딱 3가지 알려드리도록 하겠습니다.

1. 항상 손을 청결하게 씻기

2. 모든 음식은 반드시 익혀먹기 (날 음식은 조심조심)

3. 물은 끓여 마시기

저도 여름이라고 무조건 찬물을 마시는 것이 아니라 끓인 물을 먹고 있습니다. 여러분들도 아프지 않게, 장염에 걸리지 않도록 미리미리 예방하는 습관을 가지세요. 

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