어제 실제 수면시간을 Fitbit Flex로 측정한 자료입니다.
수면을 하기 까지 약 8분이 걸렸으며 총 수면시간은 6시간 23분입니다.
실제 수면시간은 6시간 12분이네요.
수면 효율성은 99%
제가 최근에 많이 피곤해서 그런지 잠을 잘자는 것 같네요.
2014/02/12 - [건강] - 핏빗 플렉스(Fitbit Flex) 개봉기 : 스스로 건강관리를 하는 방법
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